WORKSHOPS FÜR BOGENSCHÜTZEN
Aufbau von mentaler Stärke, mentale Wettkampfvorbereitung
und Flowtraining
Im Wettkampf seine beste Leistung abrufen - das wünscht sich wohl jeder Sportler. Häufig klappt das aber nicht so, wie man das gerne hätte und man bleibt im Wettkampf hinter seinen Trainingsergebnissen zurück.
Wie baut man mentale Stärke auf? Das erfahrt ihr in diesem Workshop.
Flow-Training
Wenn Du im Flow bist, dann bist Du hochkonzentriert. Du bist im Tunnel, blendest alles um Dich herum aus. Du bist fokussiert und machst Dein Ding. Und das machst Du gut!
Doch wie kommt man in diesen Flow-Zustand, in dem alles so mühelos und einfach funktioniert? In dem man die Zeit vergisst und einfach alles fließt?
Auch das erfahrt ihr in meinem Workshop.
Weitere Themen
Außerdem sprechen wir darüber:
- Wie motiviere ich mich?
- Wie gehe ich mit Niederlagen um?
- Wie funktioniert mentales Techniktraining?
Der Workshop dauert etwa drei Stunden (Theorieteil) und findet in Euren Räumen statt.
Mentale Stärke an der Schießlinie - von der Theorie zur Praxis
Der theoretische Workshop kann um einen praktischen Teil ergänzt werden:
Nachdem wir im theoretischen Teil über den Aufbau mentaler Stärke, die mentale Wettkampfvorbereitung und den Flow gesprochen haben, nehmen wir dieses Wissen nun direkt mit an die Schießlinie.
Im praktischen Teil lassen wir die Pfeile fliegen und üben dabei den mentalen Fokus zu halten und in den Flow zu kommen.
1
Was zeichnet meine Workshops aus?
abwechslungsreich
2
praxisnah
3
für Anfänger und Fortgeschrittene
Ihr möchtet einen Workshop in Eurem Verein durchführen?
Dann meldet Euch bitte über das Kontaktformular.
Ich melde mich umgehend bei Euch und erstelle nach einem Vorgespräch ein individuelles Angebot.
Die Veranstaltung findet in Euren Räumlichkeiten statt, bei der Organisation bin ich gerne behilflich.
Alle Workshops können als geschlossene Veranstaltung (nur für Eure Vereinsmitglieder) oder als offener Lehrgang, der dann von uns beworben wird und allen Teilnehmern offensteht, organisiert werden.
Mehr Fokus.
Mehr Gelassenheit.
Bessere Leistung.
Mental & Archery
Daniela Beck
Grünewalder Straße 73
42657 Solingen
+49 171 29 636 58
kontakt@wettkampfstark.de
Mitgliedschaften:
Mental & Archery Daniela Beck
