BOGENSPORTTRAINING
Ganzheitlich,
abwechslungsreich,
spannend
Als freie Bogensporttrainerin (DOSB) und Sportmentaltrainerin bringe ich gerne beides zusammen: Bogensporttraining (Technik, Kondition, Kraft, Koordination) und Mentaltraining.
Mit großer Begeisterung vermittle ich Bogenschützen jeden Alters die anspruchsvolle Technik des Schussablaufs (nach Kisik Lee) und beziehe dabei immer Übungen aus dem Mentaltraining mit ein. So entsteht ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das sowohl Technik als auch Körperwahrnehmung und Bewegungsgefühl der Schützen gleichermaßen verbessert.
Ich unterrichte sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen in regelmäßigen Trainingseinheiten (Dauer 90 - 120 Minuten).
Für Vereine
Ihr möchtet frischen Wind in das Training Eurer Schützen bringen?
Dann bucht mich gerne für einen Trainings-Workshop (Dauer zwischen 3 und 6 Stunden - nach Absprache) oder auch für einen Wochendlehrgang.
Inhalte:
- Technik (nach Kisik Lee)
- Kondition, Kraft, Koordination,
Konzentration
- Körperwahrnehmung, Körpergefühl, Bewegungsgefühl
Für Einzelschützen
Du wünschst Dir einen Trainer, der Dir nicht nur bei der Verbesserung Deiner Technik hilft, sondern Dich auch im Wettkampf begleitet und Dir immer zur Seite steht?
Du wünschst Dir einen Trainer, der Dir einen individuellen Trainingsplan erstellt und ein klares und ganzheitliches Trainingskonzept hat?
Du wünschst Dir einen Trainer, der Dich motiviert, Dir hilft, mental stark zu werden und Deine Ziele zu erreichen?
Dann biete ich Dir an, mit Dir zusammen diesen Weg zu gehen.
Gerne begleite ich Dich als kompetente Trainerin.
Mehr Fokus.
Mehr Gelassenheit.
Bessere Leistung.
Mental & Archery
Daniela Beck
Grünewalder Straße 73
42657 Solingen
+49 171 29 636 58
kontakt@wettkampfstark.de
Mitgliedschaften:
Mental & Archery Daniela Beck
